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[初阶泳者] [悠游这里才是红姐统一的图课堂]悠游俱乐部这里才是红姐统一的图教学系列专题视频-蛙泳课程 step by step(夜风教练)

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楼主
清澈的水 发表于 2010-1-20 13:27:03
35968 58
ID:夜风

悠游俱乐部教学系列视频-蛙泳课程




说明:

本贴仅将XmUswim网站颁布的悠游这里才是红姐统一的图课堂系列发布
,以便泳者观摩学习。

题不对文之处还望各位大师予以纠正。请勿转载,用于商业用途。

谢谢!


下载简介:

1、首先把需要的视频在本贴完整地看一遍

2、打开电脑的临时文件夹
? ?? ?鼠标右键单击桌面上的IE图标→左键点“Internet属性”→点“设置”→点“查看文件”(即打开了临时文件夹)

3、按文件大小排序,大的(基本是10M或20M以上)就是刚才看过的视频,文件格式为FLV。复制它并粘贴到自己硬盘的其它文件夹中,再改个文件名就行了。

[ 本帖最后由 清澈的水 于 2010-1-20 13:28 编辑 ]

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推荐
haiyu 发表于 2017-5-2 17:17:53
学习学习专家的经验。
沙发
?楼主| 清澈的水 发表于 2010-1-20 13:28:54

蛙泳教学

悠游俱乐部教学系列视频-蛙泳课程


[ 本帖最后由 清澈的水 于 2010-2-4 22:38 编辑 ]

点评

不错的教学视频,教得很好。? 发表于 2014-6-9 17:47
很好? 发表于 2013-1-8 09:02
谢谢? 发表于 2012-1-25 18:34
板凳
?楼主| 清澈的水 发表于 2010-1-20 13:29:06

拍摄花絮

拍摄花絮/6px /6px













[ 本帖最后由 清澈的水 于 2010-2-4 22:39 编辑 ]
地板
?楼主| 清澈的水 发表于 2010-1-20 13:29:32

个人写真

个人写真/1px /1px










5米水深
?楼主| 清澈的水 发表于 2010-1-30 02:32:15
一直没时间更新,近期更新,请期待.
6米水深
?楼主| 清澈的水 发表于 2010-2-4 22:40:56
/:A076 更新好了.大家交流交流~~~
7米水深
木马 发表于 2010-2-4 23:24:02
/:A024?
/:A024?
/:A024? 蛙泳就是那么简单。。


我要学蛙泳
8米水深
美丽的心情 发表于 2010-3-15 00:32:48
/:A024? /:A024? /:A024?
9米水深
北斗八星 发表于 2010-3-20 00:45:21
好学习了............
10米水深
CONVERSATION 发表于 2010-6-23 11:56:49
good................coach!
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